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식단표

2018 / 7
SUNMONTUEWEDTHUFRLSAT
1
2
ㆍ잡곡밥
ㆍ아욱토장국
ㆍ폭찹볶음
ㆍ비름나물무침
ㆍ오이생채
ㆍ배추김치
3
ㆍ잡곡밥
ㆍ동태탕
ㆍ돈육사태장조림
ㆍ느타리호박볶음
ㆍ깻잎지무침
ㆍ배추김치
4
ㆍ잡곡밥
ㆍ맑은콩나물국
ㆍ훈제오리볶음
ㆍ쌈무
ㆍ부추양파무침
ㆍ배추김치
5
ㆍ잡곡밥
ㆍ만두국
ㆍ주꾸미야채볶음
ㆍ단배추겉절이
ㆍ구이김
ㆍ배추김치
6
ㆍ쇠고기무나물밥
ㆍ건새우시락국
ㆍ부추양념장
ㆍ감자샐러드
ㆍ배추김치
ㆍ두유
7
8
9
ㆍ잡곡밥
ㆍ우거지된장국
ㆍ통삼겹오븐구이
ㆍ상추쌈&쌈장
ㆍ양파간장절임
ㆍ배추김치
10
ㆍ잡곡밥
ㆍ버섯들깨탕
ㆍ매운돼지갈비찜
ㆍ시금치나물
ㆍ고들빼기무침
ㆍ배추김치
11
ㆍ잡곡밥
ㆍ청국장찌개
ㆍ안동찜닭
ㆍ숙주나물무침
ㆍ파래자반
ㆍ배추김치
12
ㆍ잡곡밥
ㆍ황태해장국
ㆍ소불고기
ㆍ두부구이&양념장
ㆍ무말랭이무침
ㆍ배추김치
13
ㆍ유부초밥/잡곡밥
ㆍ우동
ㆍ왕새우튀김
ㆍ깻잎지
ㆍ배추김치
ㆍ과일주스
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15
16
ㆍ잡곡밥
ㆍ감자탕
ㆍ오징어야채볶음
ㆍ연근조림
ㆍ노각무침
ㆍ배추김치
17
ㆍ잡곡밥
ㆍ새싹삼장각삼계탕
ㆍ임연수구이
ㆍ낙지젓갈무침
ㆍ수박
ㆍ배추김치
18
ㆍ잡곡밥
ㆍ호박고추장찌개
ㆍ돈육간장불고기
ㆍ들깨무나물
ㆍ견과류건새우볶음
ㆍ배추김치
19
ㆍ잡곡밥
ㆍ쇠고기된장찌개
ㆍ새우젓계란찜
ㆍ미트소스스파게티
ㆍ깻잎지무침
ㆍ배추김치
20
ㆍ김치알밥
ㆍ팽이버섯국
ㆍ양념고추장
ㆍ탕수육
ㆍ배추김치
ㆍ우유
21
22
23
ㆍ잡곡밥
ㆍ사골우거지국
ㆍ제육불고기
ㆍ양배추쌈&쌈장
ㆍ도토리묵야채무침
ㆍ배추김치
24
ㆍ잡곡밥
ㆍ오이냉국
ㆍ고추잡채&꽃빵
ㆍ연두부&양념장
ㆍ단배추겉절이
ㆍ배추김치
25
ㆍ잡곡밥
ㆍ쇠고기미역국
ㆍ어묵떡볶이
ㆍ김말이튀김
ㆍ깻잎지무침
ㆍ배추김치
26
ㆍ잡곡밥
ㆍ돈육김치찌개
ㆍ닭도리탕
ㆍ가지굴소스볶음
ㆍ참나물무침
ㆍ배추김치
27
ㆍ잡곡밥
ㆍ한방갈비탕
ㆍ코다리무조림
ㆍ더덕무침
ㆍ배추김치
ㆍ방울토마토
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29
30
ㆍ잡곡밥
ㆍ쇠고기무국
ㆍ꽈리고추계란장조림
ㆍ취나물볶음
ㆍ오이지무침
ㆍ배추김치
31
ㆍ잡곡밥
ㆍ육개장
ㆍ두부&돈육김치볶음
ㆍ청포묵무침
ㆍ단호박샐러드
ㆍ배추김치